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1、喝亚麻籽油有很多好处。
2、它是一种营养价值丰富的油脂，其中含有多种氨基酸，能为人体新陈代谢提供能量，在一定程度上增强人体免疫力。
3、而且亚麻籽油含有丰富的蛋白质、矿物质和微量元素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。
4、主要是亚麻籽榨出的油脂制品，其中含有大量的挥发油，能刺激消化道消化液的分泌，从而促进消化。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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